احساس تنهایی خطر سکته مغزی را بیشتر می کند
سی دی دریا: حاصل یک پژوهش نشان میدهد احساس تنهایی خطر سکته مغزی را بیشتر می کند.
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا، وبگاه فرانسوی لو ژورنال دِ فَم در گزارشی آورده است: در فرانسه، تعداد سکته مغزی حدود ۱۵۰ هزار مورد در سال برآورد شده است؛ یعنی از هر پنج نفر یک نفر در طول زندگی خود گرفتار سکته می شود.
سکته مغزی به طور معمول به سبب انسداد یک رگ خونی در داخل مغز روی می دهد که به خونریزی درون جمجمه ای منجر می شود و بصورت ضعف یا فلج عضلانی یک طرف بدن (بازو، صورت و/یا پا)، تغییر شکل دهان، اختلال در گفتار و از دست دادن بینایی در یک چشم یا قسمتی از میدان بینایی نمایان می شود.
بر اساس پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه هاروارد در آمریکا، خطر سکته مغزی بصورت مستقیم باکیفیت زندگی و خصوصاً با شرایطی که بر خیلی از افراد تأثیر می گذارد، مرتبط می باشد.
بر اساس این پژوهش که در مجله eClinical Medicine پخش شده، احساس تنهایی احتمال سکته مغزی را بسیار می افزاید. افرادی که در طول زمان بطور مداوم زیاد احساس تنهایی می کنند در مقایسه با افرادی که بصورت مداوم کمتر احساس تنهایی می کنند، ۵۶ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی هستند.
به گفته یِنی سو (Yenee Soh)، سرپرست گروه پژوهشی، احساس تنهایی به عنوان یک مساله مهم بهداشت عمومی شناخته می شود و یافته های این پژوهش دلیل آنرا بیشتر نمایان می کند.
پژوهشگران معتقدند افرادی که هر از چند گاهی احساس تنهایی را تجربه می کنند در معرض خطر سکته مغزی نیستند و این نشان میدهد تأثیر منفی احساس تنهایی در طولانی مدت مشخص می شود.
آن ها برای از بین بردن این احساس و حفظ سلامتی، این اقدامات را به افراد سفارش می کنند:
به باشگاه ها یا گروههای اجتماعی بپیوندید، در کلاس های مختلف (آشپزی، موسیقی و غیره) شرکت کنید، از رسانه های اجتماعی استفاده کنید، از خانه بیرون بروید (به پارک، کتابخانه و... بروید)، با همسایگان خود صحبت کنید و مراقب خود باشید (مثلاً ورزش های داخل سالن انجام دهید و به سینما بروید).
برقراری روابط با سایر افراد نیازمند زمان است. اگر فوراً همه چیز طبق برنامه پیش نرفت، دلسرد نشوید و ادامه دهید.
منبع: سی دی دریا
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب